Élményeink

Megújult a SQUEEZY ENERGY BAR és SQUEEZY ENERGY SUPER BAR

Köszönjük, ha támogatod ezt a nagyszerű csapatot adód 1 %-ával. Adószám: 18752496-1-02 Név: Mohácsi Szabadidő és Tömegsport Sportegyesület #lobasport #msztse #mohács #mohacs #egyszázalék #1százalék #adoegyszazalek #ado1szazalek

TRX Kiscsoportos edzés!!! Kis csoportos edzés, ötvözi a személyi edzés előnyeit (a te fittségi szintednek megfelelő gyakorlatok és ismétlés számok) és a csoport adta motivációt (ha látod, hogy a másik is dolgozik te sem fogsz megállni) .

Nagy labdás gerinctorna gyerekeknek !!! Egy óra, amin a gyerekek jól érzik magukat, miközben játékosan tesznek gerincük egészségéért. Korunk problémája, hogy a gyermekeink egyre kevesebbet mozognak. Míg óvodás korban gyakran játszanak gerincbarát testhelyzetekben(négykézláb, kúszva,hason) addig iskolás korukra ez teljesen megváltozik. Beülnek az iskolába, ahol nem kevés időt töltenek ülve ( heti 35-40 óra). Életükben a testmozgás jelentősen lecsökken, a stressz viszont nő. Ebből később egyre több problémájuk származik. Szülőként igyekszünk segíteni nekik ezek kiküszöbölésében. Erre egy jó módszer lehet a labdán való torna.