Baranyi Balázs Egyéni Vállalkozó
Székhely: 7700 Mohács, Szerb utca 2.
TRX Kiscsoportos edzés !!!
TRX Kiscsoportos edzés!!!
Kis csoportos edzés, ötvözi a személyi edzés előnyeit (a te fittségi szintednek megfelelő gyakorlatok és ismétlés számok) és a csoport adta motivációt (ha látod, hogy a másik is dolgozik te sem fogsz megállni) .
Miért jó ez az edzésforma akár egy hétköznapi ember számára, akár profi sportolóknak?
Sem a kor, sem a nem, sem pedig az edzettségi szint nem befolyásolja a használatot. Akár izomtömeg növelés, akár alakformálás, feszesítés a cél, könnyedén beépíthetők a gyakorlatok az edzéstervbe. A TRX formálja az izmokat, feszesít és segít elérni a gyönyörűen kidolgozott testet
Tulajdonképpen végtelen számú gyakorlat végezhető, csak a képzelet szabhat határt. A nem kötött pályás mozgásnak köszönhetően az izmok és ízületek is szabadon mozognak, így a szokottnál sokkal több izomcsoport mozgatható meg.
A TRX segítségével olyan izmokat erősíthetsz szinte észrevétlenül, amelyek javítják a tartásod, segítenek leküzdeni a hasadon lévő zsírfelesleget, valamint rugalmasabbá teszik az egész testedet, így feszesebb, koordináltabb lesz a mozgásod.
Egy nagyon fontos előnye, hogy nem terheli túl az ízületeidet az edzések alatt, mivel saját testsúlyoddal dolgozol, és folyamatosan változtathatsz a gyakorlat erősségén, így elkerülhető az ízületeid akaratlan túlfeszítése vagy terhelése.
Akár a zsírégetés, akár az állóképességed vagy az erőd növelése a cél, kiválóan tudod alkalmazni ezek elérésében a TRX-et. Hetente kétszeri edzés felpörgeti az anyagcserédet, valamint sokkal változatosabbá teszi a megszokott edzésedet.
Gyere és próbáld ki még ma!
Hétfő 18:45-19:45
Kedd 17:45-18:45, 19:00-20:00
Szerda 18:45-19:45
Csütörtök 17:45-18:45, 19:00-20:00
Baranyi Balázs +36 20 9977070
Kiemelt ajánlataink
kosárba rakom
SQUEEZY ENERGY ORGANIC BAR BIO ENERGIASZELET
690 ft
_thumb.png)
kosárba rakom
i:am MINERAL TABS sótabletta Race Pack
1.100 ft
